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AIという道具を「支配」する

AIを最強のカウンセラーに変える/益田裕介さん×ぶんちゃん

AIを最強のカウンセラーに変える/益田裕介さん×ぶんちゃん
ぶんちゃんの5時限目2026.04.25 update

AIは壁打ちに便利って言う人はけっこういるけど、どうすればうまくできる? 人気YouTuberでもある精神科医・益田裕介さんが語る「自分を高めるためのAI」。

00:33
まずはAIを使って慣れよ
03:22
AIと一緒に過去を振り返る
08:53
AIの言いなりになる人、超える人
12:16
AIメンタルケアのゴール
16:22
放課後
益田裕介
出演者
益田裕介
早稲田メンタルクリニック院長。精神保健指定医、精神科専門医・指導医。防衛医大卒。YouTubeチャンネル「精神科医がこころの病気を解説するCh」を運営。患者同士がオンライン上で会話や相談ができるオンライン自助会を主催・運営するほか、精神科領域のYouTuberを集めた勉強会なども行っている。著書に『精神科医が教える 親を憎むのをやめる方法』(KADOKAWA)、『精神科医の本音』(SBクリエイティブ)、『【心の病】はこうして治る まんがルポ 精神科に行ってみた!』(扶桑社)など。
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シリーズ
AIという道具を「支配」する
ぶんちゃんの5時限目
AIという道具を「支配」する
出演者:益田裕介 / 西堀文
日常のちょっと気になるアレコレを、楽しく学んで、賢くなろう。「AIをいい相談相手にする」×『精神科医が教える AIメンタルケア入門』
シリーズの動画
シリーズ
AIという道具を「支配」する
ぶんちゃんの5時限目
AIという道具を「支配」する
出演者:益田裕介 / 西堀文
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