早起きという当たり前のすごさ
自分の「当たり前」は、実はすごい強みかもしれない／池田千恵さん
自分の「当たり前」は、実はすごい強みかもしれない／池田千恵さん
Dig Talk｜2023.07.07 update
「なんでこんな仕事しなくちゃならないんだろう」。その気持ちをちょっと変えるだけで……。「朝活手帳」で朝活を推進する池田千恵さんが得た、自分の変え方。
00:42
すべてのものには「原因」があり「結果」がある
05:13
心が変わった結果 自分の「本」を出すことができた
09:35
朝キャリのリニューアル いま私が始めたいこと
出演者
池田千恵
株式会社朝6時 代表取締役/早起きトレーナー/国家資格キャリアコンサルタント
外食ベンチャー、外資系戦略コンサルティング会社を経て、2009年に『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!』(マガジンハウス)を刊行。「朝活の第一人者」と呼ばれるようになる。夜型→朝型への実体験と、多くの人に早起き習慣化を指導した実績をもとに、2010年より朝専用手帳『朝活手帳』をプロデュース。13年連続で発売する人気手帳となる。「朝1時間」の業務改革による生産性向上の手法を企業に指導しているほか、個人に向けては、朝時間でなりたい自分を言語化し、行動するコミュニティ「朝キャリ®」を主宰。
「なんでこんな仕事しなくちゃならないんだろう」。その気持ちをちょっと変えるだけで……。「朝活手帳」で朝活を推進する池田千恵さんが得た、自分の変え方。
00:42
すべてのものには「原因」があり「結果」がある
05:13
心が変わった結果 自分の「本」を出すことができた
09:35
朝キャリのリニューアル いま私が始めたいこと
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池田千恵
株式会社朝6時 代表取締役/早起きトレーナー/国家資格キャリアコンサルタント
外食ベンチャー、外資系戦略コンサルティング会社を経て、2009年に『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!』(マガジンハウス)を刊行。「朝活の第一人者」と呼ばれるようになる。夜型→朝型への実体験と、多くの人に早起き習慣化を指導した実績をもとに、2010年より朝専用手帳『朝活手帳』をプロデュース。13年連続で発売する人気手帳となる。「朝1時間」の業務改革による生産性向上の手法を企業に指導しているほか、個人に向けては、朝時間でなりたい自分を言語化し、行動するコミュニティ「朝キャリ®」を主宰。
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シリーズ
Dig Talk
早起きという当たり前のすごさ
出演者： / 池田千恵
池田千恵さんを作った１冊。「朝活のエッセンス」×『７つの習慣』、「心を変える効果」×『「原因」と「結果」の法則』。
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